アライとは？
今日からできる支援の行動・してはいけないこと・継続のヒントまで

アライ（Ally）とは、LGBTQ当事者ではないけれど、理解者・支援者として行動する人のことです。特別な資格も宣言も必要ありません。日常のちょっとした言葉・行動の積み重ねが、当事者の安心につながります。

アライとは何か

英語の「Ally（盟友・同盟者）」から来た言葉です。LGBTQ当事者でなくても、理解・支持・行動によってLGBTQの人々と連帯する人を指します。

今日からできる10の行動

• 「彼氏・彼女はいるの？」ではなく「パートナーはいるの？」と聞く
• 本人が望む名前・代名詞・呼び方を使う。わからなければ確認する
• カミングアウトを受けたら「話してくれてありがとう」と伝え、詮索しない
• 差別的な発言・冗談を聞いたとき「それは良くないと思う」と伝える
• 本人の同意なく性的指向・性自認を第三者に話さない（アウティング防止）
• LGBTQ関連の書籍・記事を読んで自ら学ぶ（当事者に「代表して教えて」と求めない）
• 職場や学校で性別を前提にしない文化づくりに協力する
• プライドパレードへの参加・署名・SNSでの情報発信など可視化に協力する
• ミスジェンダリングをしてしまったときは、過剰に謝らずすぐに訂正する
• 当事者の声を直接聞く機会があれば、まず聞く姿勢を持つ

してはいけないこと

• 「あなたってゲイなの？」と直接確認する（プライバシーの侵害）
• カミングアウトの内容を同意なく他の人に話す（アウティング）
• 「見た目でわかった」「なんとなく思ってた」と言う
• 「理解しようとしているけど、どうしても受け入れられない」と当事者に伝える
• 「LGBTQって流行ってるよね」「増えてるよね」という言い方（以前から存在していた）
• 「LGBTQ問題の専門家だから」と知識を披露する形で当事者に接する
• アライ活動を「した」満足で終わり、当事者の声を聞かなくなる

カミングアウトされたときの対応

1. 「話してくれてありがとう」と伝える ——これだけで十分です
2. 詮索しない ——「なぜ今まで言わなかったの？」「本当に？」は禁物
3. アドバイスしない ——「こうすれば？」は求められていない
4. 普通に接する ——急に態度を変えることが相手を傷つけます
5. 他の人に話してよいか確認する ——自分だけの秘密として守る

レインボーウォッシングに気をつける

レインボーウォッシングとは、プライド月間にだけレインボーカラーのロゴや商品を出すが、実質的な当事者支援（職場環境改善・制度整備・政策支援など）がともなわない状態を批判する言葉です。アライとして行動する際は、「見せかけ」にならないよう、継続的な取り組みを意識しましょう。

職場でのアライ活動

• LGBTQ当事者が安心して働ける職場環境・制度（パートナーシップ制度利用・慶弔休暇等）の整備を提案する
• 採用面接で性別・交際相手について聞かない
• 社内研修でSOGIハラ・アウティングを具体的に取り上げる
• 「LGBTQフレンドリー」を掲げる前に、まず当事者の声を聞く機会を作る